Das Rau­cher-Sucht­pro­gramm kann mit dem Men­ta­len Nicht­rau­cher­trai­ning schnell und für immer besei­tigt wer­den — ohne Ent­zugs­er­schei­nun­gen, ohne Gewichtszunahme.

Das Rau­chen in Fil­men und in der Wer­bung wird oder wur­de lan­ge Zeit als chic, cool und läs­sig insze­niert. Sport­li­che Typen in unbe­rühr­ter Natur­land­schaft ver­sprü­hen das Gefühl von Frei­heit, Aben­teu­er und Ero­tik. Die­se Bil­der haben zwar nichts mit der Rea­li­tät zu tun, set­zen sich aber im Unter­be­wusst­sein fest. Meist fängt man in Jugend­zei­ten mit dem Rau­chen an. In der Cli­que fühlt man sich zuge­hö­rig und akzep­tiert, denn die ande­ren rau­chen auch. All die­se Ein­drü­cke und Emo­tio­nen wer­den in Ver­bin­dung mit der Ziga­ret­te im Unter­be­wusst­sein als posi­ti­ve Pro­gram­me gespei­chert. In Stress- und Frust­si­tua­tio­nen, ver­sucht Dein Kör­per die nega­ti­ven Gefüh­le durch posi­ti­ve Gefüh­le abzu­bau­en. Im Unter­be­wusst­sein ist gespei­chert: „Die Ziga­ret­te ist Dein Freund und Hel­fer und macht Dich glück­lich“ und Du rauchst.