In der gro­ßen Repor­ta­ge der Gesund­heits­BILD wur­den meh­re­re Pro­ban­den beglei­tet und die Ergeb­nis­se sind erstaun­lich: Manue­la (37) hat sechs Kilo ver­lo­ren. Sie sagt von sich selbst, dass sie “Ver­bis­sen­heits-Speck” mit sich her­um­trägt. Gerd (59), der Beloh­nungs­es­ser, hat sogar acht Kilo ver­lo­ren und isst jetzt immer nur noch die Hälfte.

In dem Arti­kel wird die Funk­ti­ons­wei­se der Her­zog-Metho­de sehr gut erläu­tert, der Arti­kel ist außer­dem schnell zu lesen.

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